Ad Placement : keyvisualcosmobodyBody CareFood成人奶粉哪種好？了解功效/與普通奶粉分別：9款成人奶粉推薦＋比較Eely Li20 Sep 2024 Ad Placement : title Ad Placement : intro成人奶粉哪種好？不要以為只有嬰幼兒及兒童才需要飲奶，成人平日也可以飲用奶品來攝取當中營養，維持骨骼健康。有些成人奶粉中更會添加其他營養素，適當攝取也可增強免疫力。以下來了解成人奶粉功效益處、成人奶粉與普通奶粉的分別，最後亦精選了9款成人奶粉推薦，適合不同人士需要。
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立即登入/登記 立即登入/登記 會員專享優惠 🎁 會員專享優惠 🎁 Ad Placement : group Ad Placement : page成人奶粉功效成人奶粉功效1. 維護骨骼健康：含有豐富的鈣和維生素D，有助於維持骨骼密度，預防骨質疏鬆，特別適合中老年人和缺鈣人群。
成人奶粉功效2. 增強免疫力：富含維生素和礦物質，如維生素C、鋅、硒等，這些成分能夠促進免疫細胞的正常運作，增強身體抵抗力。
成人奶粉功效3. 促進消化：部分成人奶粉添加了益生菌和膳食纖維，有助於促進腸道健康，改善消化系統功能。
成人奶粉功效4. 補充營養：對於飲食不均衡、營養吸收不良的人群，成人奶粉可以提供日常所需的全面營養，有助於提升整體健康狀況。
ADVERTISEMENTADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOWCONTINUE READING BELOW Ad Placement : page成人奶粉 V.S 普通奶粉如受螢幕所限，請向右掃查看更多內容 → 成人奶粉普通奶粉營養成分含有更高比例的鈣、維他命D、膳食纖維，針對成年人的營養需求，如支持骨骼健康和免疫系統富含蛋白質和脂肪，促進兒童的生長和發育添加劑可能添加益生菌、植物提取物，滿足成人的健康需求，如調節腸道健康和減緩骨質流失等一般不含這些添加劑，側重基本營養素的補充含糖量可選擇無糖或低糖配方，適合需要控制血糖或減少糖攝入的成年人含糖量較高，以滿足兒童的能量需求針對人群適合成人、中老年人、孕婦、運動人士等適合嬰幼兒、兒童，針對其生長發育需求消化吸收添加益生菌或低乳糖配方，幫助成人的腸道健康和消化針對兒童的消化系統，通常不包含這些成分如受螢幕所限，請向右掃查看更多內容 →
Ad Placement : page Ad Placement : page成人奶粉什麼時候飲最好？早餐搭配：成人奶粉可以在早餐時飲用，為一天提供充足的能量和營養。
睡前飲用：睡前飲用一杯溫熱的成人奶粉，有助於補充鈣質，促進骨骼健康，同時讓身體放鬆，有助於睡眠。
運動後：在運動後飲用成人奶粉，有助於補充流失的水分和電解質，提供優質蛋白質促進肌肉修復。
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控制攝取量：過量攝取奶粉可能導致熱量過剩，引起體重增加或腸胃不適。建議根據產品包裝上的建議用量飲用。選擇適合自己的產品：選擇適合自己健康狀況和營養需求的成人奶粉，如高鈣、高鐵、無乳糖、低糖、高纖等配方，例如有便秘問題的人可以選擇高纖配方，有些奶粉甚至會加入有美容功效的膠原蛋白成分。避免空腹飲用：空腹飲用奶粉可能導致胃部不適，建議搭配其他食物一起食用。與藥物間隔時間：若正在服用藥物，應避免與成人奶粉同時飲用，以免影響藥物的吸收效果，建議間隔1-2小時後再飲用。
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成人奶粉推薦：惠氏 - 倍力加即沖均衡營養素如受螢幕所限，請向右掃查看更多內容 →惠氏 倍力加即沖均衡營養素價錢$149/900g功效配方專為健康成年人士而設，當中含23種營養成份及健骨組合，可與正餐，或於正餐之間飲用，以增加營養攝取。如受螢幕所限，請向右掃查看更多內容 →
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